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(通讯员:杨真春) 5月21日下午，初夏艳阳暖融。周南文化沙龙邀请武汉体院教师、原国家跆拳道队主教练鲁凡先生莅临武昌民主路486号曾卓故居举行了一场名为“从跆拳道在中国的兴盛说起”的小型讨论会。30多位龙友参加了此次活动，胡容玲老师主持。
主持人胡容玲首先介绍了鲁凡的简要情况：鲁凡，1967年出生于北京，毕业于西安体育学院，是国内跆拳道项目的首批开拓者之一。他历任陕西队、江苏队、湖北队，澳门队跆拳道主教练，1994年起，历任国家跆拳道队，青年队，国奥队主（总）教练，率队参加了五届奥运会，9届世界锦标赛，世界杯和多届亚运会以及青奥会等大型国际比赛，培养出多名奥运会冠军和世界冠军，曾获省部级突出贡献专家称号以及亚洲最佳教练等荣誉，现在武汉体院任教。鲁教练的丰富执教经历和辉煌成绩赢得了与会龙友的热烈掌声。
鲁教练首先介绍了跆拳道的发源和发展历程。“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手博等技术融入到跆拳道中去。跆拳道在世界上被称为“东方的武艺”，是结合当代武技之长的韩国发源武术运动之一，与中国武术一脉相承。
跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为奥运正式比赛项目。
1966年，跆拳道第一个国际组织：国际跆拳道联盟（简称ITF）成立，崔泓熙被选为主席。1973年，世界跆拳道联盟（简称WTF）成立，金云龙被选为主席。奥运会采用的是WTF体系。奥运会比赛设置有男女各4个级别共8个比赛项目，世界锦标赛设置有男女各8个级别共16个比赛项目。中国女子跆拳道在各国队伍中异军突起，而伊朗男子跆拳道则代表现今项目最高技战术水平。现代跆拳道主要分为竞技跆拳道和大众跆拳道两种，已发展成为世界第一搏击运动，全世界练习跆拳道人数超过7000万以上。
1992年，中国跆拳道筹备小组成立，其是第一批成员之一。中国在2000年以后的历届奥运会中，取得了7块奥运会金牌，2016年里约奥运会男子项目获得突破，赵帅获得男子58kg级奥运冠军。跆拳道项目现在已成为中国奥运代表团奥运重点夺金项目。随着中国运动员在竞技场上的出色表现，中国的大众跆拳道运动也进入了快速发展阶段，全国各地纷纷成立了跆拳道协会，大大小小的跆拳道俱乐部和跆拳道场馆如雨后春笋般在各地出现，我国练习人数超过500万以上。
鲁教练接着从“道”的角度分析跆拳道这项运动的魅力所在。跆拳道从字面意义上说是教会青少年正确使用拳脚的方法。跆拳道倡议的精神包括“礼仪”、“廉耻”、“忍耐”、“克己”、“百折不屈”等主要素，有“以礼始，以礼终”等礼节要求，通过坚持不懈，刻苦耐劳的练习跆拳道，对人智能、技能、体能、心能等各方面的刺激是全方位的，让人有机会去触摸一件事的内在规律，获得做人做事情的正确方法。这里的“道”是强调求真求实遵循自然规律的，不像以前我们因为受前苏联马特维耶夫等专家、教授体育运动理论的影响，训练一味强求从难从严，从实战出发，“豪言”运动员是练不死的！不尊重自然规律，让中国体育界出现了很多奇葩事，很多“毁人不倦”的痛心案例。
鲁教练回顾了一件他带弟子的特殊案例：在他担任澳门跆拳道代表队主教练期间，他的一名在国家队当教练的学生打电话向他“求救”，他手下的一名女队员侯玉琢，此前虽获得了一届亚运会和两届世锦赛的金牌，但在备战伦敦奥运会的训练和比赛中，状态奇差，常以大比分输掉比赛，而且随教练任骂任罚，她都是一副蛮不在乎的表情，让教练急得毛焦火辣又无可奈何，只得向老师“求救”。鲁凡要来侯玉琢近几年的比赛录像资料，都仔细的一一看了，记录了38个奇怪的现象，基本上可以判定这名选手属于反击型的选手，就是别人先踢她一脚她才会还上一脚那种选手，很多场比赛都是在附加赛中靠“金腿”取胜的。运动员争强好胜才能主动争取好成绩，而侯玉琢则属于典型的内驱力不足，我通过其他队员得知她最大的愿望竟然是老家张家口开家奶茶店。“无欲则刚”，她的这种情况倒是让人挺无奈。为了找到解决问题的“钥匙”，我苦苦思索解决之道而不得，让人十分苦恼。后来无意中看到《非诚勿扰》嘉宾乐嘉写的《性格色彩入门》一书，让我豁然开朗，我对照分析了侯玉琢的性格类型，发现她属于典型的绿色性格，天性喜欢和平，宁静，不争，随遇而安，顺其自然。但这种人也并不是没有“追求|的，她们可以为自己在乎的亲人、朋友而努力奋斗争取。于是针对这种情况，我制定了四台应对措施，要求教练组把她的父母亲、好友也请过来纳入备战团队。由于问题找得准，方法得当，侯玉琢在伦敦奥运会女子57kg级比赛中一路过关斩将杀入决赛，在决赛中因为面对本土选手裁判的不利因素，遗憾最终只获得一枚银牌。
鲁教练的精彩案例激发了大家的兴趣，主持人胡容玲老师便“引导”他多谈谈在日常家庭生活中是如何运用《性格色彩学》解决困难和问题的。
鲁教练说，根据性格色彩学的分析，人的性格色彩是先天形成的，后期通过人生阅历发展的叫个性。“性格色彩学”的钻石法则就是用适合不同性格需求的方式去对待不同的人。比如对于蓝色性格的妻子，她们这类人喜欢在智力和贡献上得到别人的称赞，我就经常称赞她的新衣服选得好，细节有特色，称赞她为我们这个家付出太多，夫妻关系自然就和谐多了。女儿属于黄色性格的人，黄色性格的人以目标为导向，喜欢别人承认他的想法，认可他的成功。所以，我在女儿的学习上，常只提大的目标，然后征询她完成这个目标的想法，后面她只要达到了，该落实的奖励都会有，女儿的学习基本就不用我操心，现在成功考上了美国的大学，在上研究生，而且独立性很强，基本不需要我们大人怎么操心。
鲁教练最后总结说，自己通过多年的教练工作实践和性格色彩学的研究，感受最深的就是，我们去了解人的不同性格，不是想着要去改变别人，而是要用适合不同性格需求的方式去对待不同的人，做到尊重人、接受人、宽容人、欣赏人、赞美人，这样，人与人的关系才和谐完美，人在社会中才更感和谐幸福。
与会龙友纷纷发言，都感叹没有想到一个体育教练能把课讲得这么好，上升到了哲学的高度，短短一次演讲，让人受教匪浅。鲁教练向沙龙赠送的”悟道”书法作品也赢得了与会人士的一致称赞。
饶学锋老师也很感慨，教育的使命就是“点燃火种，培养内涵信心”，今天鲁凡教练的发言真是一次很精彩的表达。
主持人胡容玲老师最后对鲁凡教练的讲座作了总结，概括指出鲁教练今天的讲座讲出了高度、深度、广度和温度，收到了意料之外的好效果。大家听了讲座后，学习鲁教练的工作精神和运用性格色彩的方法，一定能在工作和生活中有所收获。
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